雪莲果的做法大全家常 雪莲果的做法大全家常窍门

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雪莲果怎么做比较好吃
雪莲果有多种吃法且都很好吃。主要有以下几种。窍门
最简单的雪莲雪莲是生吃 。将它的果的果外表洗净后削皮就可以吃了。生吃可以吃到原滋原味的做法做法雪莲果,果肉晶莹剔透,大全大全水嫩香甜。家常家常雪莲果还能煲汤。窍门猪肉和雪莲果切片 ,雪莲雪莲烧开水加入菊花与切好的果的果猪肉与雪莲果,熬成汤汁放入调料就是做法做法一道养生汤羹了 。另外,雪莲果还拿来翻炒 ,制作出各种美味菜肴 ,最常见的就是雪莲炒肉丝,油热之后放入肉丝翻炒 ,然后放入各种调味料提味 ,最后加入雪莲果翻滚出锅 。
雪莲果有哪几种吃法
一 、直接吃
雪莲果本来就是一种水果 ,最简单的方式就是直接吃。
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但是在吃的过程中也是有技巧的,将雪莲果放在水中清洗,削掉表面像红薯一样一层皮 ,再把第二层白色浆皮也要削掉,放进嘴巴里咬着吃,口感很好 ,就像梨子一样脆爽又可口 ,水分足,如果想要精致一点,可把雪莲果切成片 ,也可切成小块,拿牙签或者叉子,叉着吃。
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二 、雪莲果排骨汤
雪莲果除了生吃,还可以烹饪熟,做成不同美食呢 。
做法:锅中放水,将切成段的排骨放入,焯水捞出来,放入砂锅中 ,切成小块的雪莲果和胡萝卜放入,加入清水 ,大火煮开,转为小火炖60分钟左右,放盐搅匀 ,出锅即可 。由于有胡萝卜好看又好吃,软烂排骨夹杂着雪莲果和胡萝卜的清香味道,在寒冷的冬天,滋补又暖身 。
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三、雪莲果银耳汤
银耳和雪莲果放一起煲成汤 ,非常适合冬天这个干燥季节,不仅为身体补充水分,还能够保持苗条身材,雪莲果中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便 ,促进肠道蠕动 ,和银耳简直是黄金搭档,深受很多减肥人士喜欢。
雪莲果的十种吃法
一是直接生吃 ,洗干净即可 。
二是做成沙拉吃。
三是可以用来煲汤。
四是做成果饼 。
五是晒成果干 。
六是做果仁 。
七是做果脯。
八是淹制。
九是做果冻 。
十是作为蛋糕配料 。
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